MÁS VERDURA=MENOS HAMBRE.

En vez de darte un atracón de comida chatarra cuando tengas hambre, escoge una opción saludable. 
¡¡Verduras!!

No es lo mismo comerte una bolsa entera de papitas, a un bowl lleno de zanahoria rallada. Si te quedaste con hambre después de haber comido tus porciones, puedes llenar ese huequito  con más verdura. 
Es más saludable y te quitará el hambre.


Nutrióloga Irasema Rosas Peralta 
Cel. 2281 10 08 32

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