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Mostrando entradas de octubre, 2014

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¿Sabías Que? "Los primeros 15 minutos de ejercicio... tu cuerpo quema azucares y carbohidratos... a los 30 minutos... tu cuerpo empieza a quemar grasas" ¡Sigue trabajando y NO te Rindas!

Nutriologa Irasema Rosas Peralta Generación Nutrición Cel. 2281 10 08 32 #FitnessEsSalud

El color de tu Alimentación

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Rojoanaranjado amarillo verdemorado blanco negro

Los colores de las frutas y verduras Provienen de sustancias que solo se encuentran En los vegetales. Cada color indica un grupo diferente de sustancias; Por eso comer cada día frutas y verduras De todos los colores, garantiza el aporte  de vitaminas, minerales y antioxidantes para
una nutrición correcta.