Cuales son los alimentos que broncean

    
     La zanahoria es el alimento más conocido por sus efectos sobre la tonalidad de la piel, forma parte de muchos bronceadores y protectores solares.

     Pero también contienen betacaroteno la calabaza, naranja, tomate, pimiento rojo, ciruelas moradas, melocotón (durazno), cerezas, fresas y melón.

     Los vegetales de hoja verde también contienen betacaroteno que ayudan al bronceado como por ejemplo espinacas, perejil, berro, lechuga y brócoli, entre otros.

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